Charlotte Mason En Español

Trabajando con el Hábito de “Mejor Esfuerzo” Durante el Verano

La última vez, hablamos sobre cómo los meses de verano pueden ser un buen momento para concentrarse en el entrenamiento de hábitos, incluso si está tomando ese tiempo libre del trabajo escolar. ¡Especialmente si estás tomando ese tiempo libre del trabajo escolar! Cuando no tiene lecciones que preparar y completar, puede invertir su tiempo y energía en el entrenamiento del hábito. De hecho, tienes más tiempo durante las vacaciones de verano para trabajar en buenos hábitos. Así que aprovecha ese tiempo.

Si no estás seguro de por dónde empezar, te recomiendo comenzar con el hábito de atención. Consulte la publicación de hace varios días atrás para obtener 10 consejos sobre ese hábito, junto con un par de consejos amigables.

Una vez que vea el progreso en el hábito de la atención plena, lo alentaría a que trabaje en el hábito del mejor esfuerzo. Esos dos hábitos harán una gran diferencia en la escuela de tu hogar. Pero recuerda, trabajamos en hábitos uno a la vez. Así que concéntrese unas pocas semanas en el hábito de la atención, utilizando las diez ideas que presenté la última vez. Luego cambie su enfoque hacia el hábito del mejor esfuerzo. Mantenga un ojo en la atención completa; no te rindas ni te relajes. Pero una vez que tenga un buen impulso, asegúrese de que continúe y se fortalezca incluso cuando comience a trabajar con el mejor esfuerzo.

Y aquí hay nueve consejos prácticos para trabajar en el hábito del mejor esfuerzo durante los meses de verano.

1. Motivar con ejemplos vivos.

Justo cuando hablamos sobre el hábito de la atención, examine su propia vida primero. Pregúntese: ¿Pongo mi mejor esfuerzo en el hogar? ¿Incluso en tareas que no me gusta hacer o no quiero hacer? Esa puede ser una pregunta de convicción; pero es importante su ejemplo en este hábito, día tras día, tendrá un efecto poderoso en sus hijos.


2. Comience con poco.

Así como comenzamos con un corto período de tiempo para establecer el hábito de atención, comience con un pequeño proyecto para alentar el hábito del mejor esfuerzo. En lugar de “hacer lo mejor que podamos al limpiar todo el garaje”, comience con una tarea más pequeña, una que requerirá el mejor esfuerzo del niño durante un tiempo más corto, tal vez limpiar el cajón de los cubiertos o limpiar el espejo del baño. Verás, muchos de los obstáculos entre tú y dar tu mejor esfuerzo dependen de qué tan difícil percibas la tarea que hay que realizar. Si la tarea no parece demasiado difícil, es más fácil saltar ese “obstáculo inferior” y comenzar. Una vez que hayas empezado, probablemente te sorprenderá gratamente el poco tiempo que tardas en terminar.

3. Divide una tarea grande en partes pequeñas.

Puede seleccionar una tarea que sea rápida, o puede tomar una tarea más grande y dividirla en pequeñas partes que se pueden realizar en breves momentos de mejor esfuerzo. Entonces, si vas a limpiar el garaje, tal vez tómate unos minutos para sacar todas las cosas de un juego de estantes y apilarlo en el medio del piso. Eso es. Usted dio el mejor esfuerzo por un corto tiempo. Bien hecho. Tal vez esa tarde o el día siguiente, usted clasifique esa pila en las categorías Guardar, Regalar, Vender y Basura. O simplemente configure el minutero durante 15 minutos y haga su mejor esfuerzo hasta que se agote el minutero. De cualquier manera, las tareas más pequeñas serán su amigo para adquirir el hábito de realizar el mejor esfuerzo.

4. Haga que el niño ayude a evaluar si hizo su mejor esfuerzo.

En lugar de evaluar su esfuerzo o criticar de acuerdo con su percepción, permita que el niño contribuya a esa discusión. Tal vez él tenía un dolor de cabeza y en realidad hizo su mejor esfuerzo en ese momento. Aliente evaluaciones honestas y diálogos sinceros, pero no permita que los niños empiecen a criticarse o acusarse mutuamente. Cada persona necesita aprender a juzgar sus propias acciones y hábitos.

5. Haz que el ambiente sea lo más agradable posible.

Gran parte del hábito del mejor esfuerzo depende de tu actitud. Así que trata de hacer que el obstáculo sea lo más bajo posible mientras comienzas a establecer este hábito. Trate de preparar a su hijo para el éxito. Reproduce música divertida mientras él está trabajando. Tenga bocadillos listos. Jueguen juegos verbales juntos mientras trabaja (si no distrae la atención en el trabajo; esta es otra razón por la que desea asegurarse de que el hábito de la atención esté en primer lugar). Puedes jugar juegos de matemáticas verbales si tu hijo lo disfruta. Buzz es un juego de matemáticas en el que cuentan juntos, turnándose para dar el siguiente número. Cada vez que alguien está a punto de decir un múltiplo de 7, debe decir “Buzz” en su lugar. Puede leer en voz alta un emocionante libro en vivo para todos o escuchar un audiolibro mientras trabaja. Un ambiente agradable ayuda a mantener altos los niveles de energía, y es más fácil dar su mejor esfuerzo cuando su nivel de energía es alto.

6. Trabajar hacia una meta.

Planee una actividad divertida para hacer juntos si el trabajo se realiza en un tiempo determinado y se hace bien. Si ese objetivo no se cumple, la consecuencia natural es que la actividad no se puede realizar en conjunto. Esto puede ser difícil si está esperando esa actividad o si sabe que uno de sus hijos tiene su corazón puesto en ello. Es difícil de seguir a veces. Pero tendrá que estar dispuesto a renunciar y lidiar con la decepción de perderse la actividad si eso es lo que se necesita para motivar a su hijo en este hábito. ¿Qué es más importante: disfrutar de una actividad temporal o inculcar un hábito permanente de mejor esfuerzo en la vida de su hijo?

7. Asegúrate de que todos duerman lo suficiente.

Las tareas pueden parecer más difíciles cuando estás fatigado. Simplemente es más difícil sentirse con energía para hacer tu mejor esfuerzo cuando estás cansado. Y también en esta área, vigila los dispositivos electrónicos. La última vez hablamos sobre cómo los dispositivos electrónicos pueden reducir la capacidad de atención de una persona. Bueno, si su hijo adolescente se va a acostar a una hora decente, pero acostado allí con una tableta, esto también afectará la cantidad de sueño que él está recibiendo. Es más fácil dar tu mejor esfuerzo cuando te sientes descansado. El sueño adecuado alimenta el mejor esfuerzo.

8. Leer libros de motivación.

Lea las biografías sobre las personas que continuamente dieron su mejor esfuerzo a pesar de las circunstancias difíciles. Lee sobre Jim Abbott, por ejemplo, quien nació sin una mano derecha, pero trabajó lo suficiente como para convertirse en un lanzador de Grandes Ligas con los New York Yankees. También encontrará historias y actividades útiles en Laying Down the Rails for Children para ambos hábitos de los que hemos estado hablando, en realidad, atención y mejor esfuerzo, ¡además de otros 50 hábitos más!

9. Trabajar con los demás.

Haga arreglos para pasar tiempo con personas que conoce que tienen este hábito en su lugar. ¿Tienes un amigo que siempre parece hacer lo mejor en cualquier tarea? Vea si puede reunirse con esa persona, como familia, y hacer algún tipo de proyecto de servicio juntos. Deje que su hijo vea a esa persona en acción. El ejemplo de tu amigo en la vida real será un poderoso motivador.


Lo más importante es que si va a trabajar en un hábito este verano, entonces trabajé en él a tiempo completo. Espere el mejor esfuerzo, o atención completa, cada vez. No puedes formar hábitos a medias o esporádicamente.

El hábito se forma por la repetición, y se forma más rápido por la repetición sin ningún error.

Piénselo de esta manera: lo que su hijo hace repetidamente, lo hará repetidamente.
Entonces, si quieres cambiar lo que hará, debes concentrarte en lo que hace ahora, cada vez tendrás que hacer del entrenamiento de hábitos una prioridad máxima.

¿Estarán perfectos cuando llegue el otoño? Probablemente no, pero estarán mejor establecidos que antes; e ingresará al próximo año de escuela con mayor ímpetu en esas prácticas vitales que brindan días fáciles y sin complicaciones.

Escrito por: Sonya Shafer

Traducido al español por: Nelly Vizcarrondo

Reproducido y Traducido con el permiso de Simply Charlotte Mason.

https://simplycharlottemason.com/

















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